Si vous oubliez une journée, reprenez simplement la dose suivante prévue : 1 gélule une fois par jour.
Ne prenez pas deux gélules en même temps pour compenser un oubli. La régularité dans le temps est plus importante que le fait de doubler la dose après une prise manquée.
Si vous suivez un plan établi par un professionnel de santé, demandez-lui s’il souhaite que vous gériez autrement les jours de complément oubliés.