Wenn du einen Tag vergessen hast, setze die Einnahme einfach mit der nächsten geplanten Dosis fort: 1 Kapsel einmal täglich.
Nimm nicht zwei Kapseln auf einmal, um einen ausgelassenen Tag auszugleichen. Regelmäßigkeit über einen längeren Zeitraum ist wichtiger als eine doppelte Einnahme nach einem vergessenen Tag.
Wenn du einem Plan deiner medizinischen Fachkraft folgst, frage bitte nach, ob du ausgelassene Supplement-Tage anders handhaben solltest.